黑芝麻3种养颜吃法

类别:养生有道,驻颜有术 时间:2012/03/19下午: 7:32 阅读:阅读 评论:我抢沙发

前面的博文介绍了关于黑色食品的好处,这里就简单介绍一下黑芝麻吧。
黑芝麻糊美容护肤功效更胜鲜奶,多吃黑芝麻得多皮肤会滑溜、少皱纹,芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。黑芝麻能令肤色红润白净,润肤抗老。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期吃三次就够。 (更多…)

黑色食物的神奇抗衰老

类别:驻颜有术 时间:2012/03/17下午: 8:24 阅读:阅读 评论:我抢沙发

女人抗衰老和黑色食物的神秘联系。中医认为,女人老不老主要取决于肾,肾为先天之本,寓元阴元阳。肾藏精,主生长发育:肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力。而黑色入肾,所以女人抗衰老必吃黑色食物。下面介绍几种黑色食物,大家可以坚持食用。 (更多…)

女人少吃糖可年轻五岁

类别:日常养护 时间:2012/03/06下午: 9:00 阅读:阅读 评论:我抢沙发

女人爱吃甜食,或许是润口,或许是可心,或许是滋情,也或许是怡人,总之,女人多喜爱带甜味的东西。不过甜味诱惑着女人,也毒害着女人.根据食物中含糖量的多少,糖可分为高糖、低糖和无糖食物3大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物,低糖食物主要有蔬菜、水果和肉类;无糖食物主要为各种食用植物油。现在市面上一些饮品有的标注了“少糖”、“低糖”,但没有统一规范。女人为什么要限量糖分的摄入呢?摄取多少糖分算是上限?摄糖过量究竟有什么危害? (更多…)

再年轻也要抗氧化

类别:驻颜有术 时间:2012/03/01下午: 9:08 阅读:阅读 评论:我抢沙发

度过寒冷干燥的冬季,天气逐渐回暖,但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。在这个容易过敏干燥的季节,除了保湿,抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战,越早开始效果越好,减少肌肤氧化,对延缓肌肤衰老有极大的帮助。 (更多…)

轻松抗衰老 – 保养要趁早

类别:驻颜有术 时间:2012/01/19下午: 12:08 阅读:阅读 评论:我抢沙发

在接触过很多来LaSpa御美会接受衰老养护治疗的女性朋友后发现,有很大一部分人都是在发现自己有明显衰老现象出现后,才开始关注自身,进行抵抗衰老的保养工作。其实,抗衰老是一个漫长的与岁月斗争的过程,并不能一蹴而就,在发现有明显衰老迹象的时候才开始抗衰老工作,这就有点亡羊补牢的感觉。虽然为时不晚,但想要恢复最佳的状态还是需要花比较大的力气。所以抗衰老工作要在适当的年龄便要开始。

对于现代女性而言,在20岁左右就要开始注重皮肤的保养工作,为以后抗衰老的进行做好准备。 (更多…)

轻松抗衰老 – 吃什么?

类别:驻颜有术 时间:2011/11/10上午: 9:51 阅读:阅读 评论:1条

我想每个女人都有希望自己能够青春常驻的心愿吧,但无奈岁月不饶人,时光总会悄悄在侵蚀着年轻美丽的容颜。总是会有人问,怎么才能保住青春呢?在这里我和大家探浅谈我的经验吧。

衰老,是一种自然的过程,是生物体不可避免的一个生理过程。虽然我们不能完全的制止衰老脚步的逼近,但我们可以延缓衰老的到来。因此也就衍生了“抗衰老”这一词。在科学定义上,抗衰老是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程,可促进整体健康,使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而在大家一般所提及的抗衰老中,最先被关注的就是皮肤与面容了。 (更多…)