再年轻也要抗氧化

类别:驻颜有术 时间:2012/03/01下午: 9:08 阅读:阅读 评论:我抢沙发

度过寒冷干燥的冬季,天气逐渐回暖,但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。在这个容易过敏干燥的季节,除了保湿,抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战,越早开始效果越好,减少肌肤氧化,对延缓肌肤衰老有极大的帮助。 (更多…)

OL春季修腿攻略

类别:日常养护 时间:2012/02/28下午: 9:00 阅读:阅读 评论:我抢沙发

相信每一位女性都希望自己拥有一双修长的美腿,但如今大部分的职业女性每日都重复着不利于修腿的生活,乘车上下班,上班时间整天都要坐在办公室里,还要穿着高跟鞋,久而久之,双腿会因为久坐缺少运动或肌肉果度疲劳而逐渐变得越来越粗。想要拥有一双修长的美腿,除了坚持锻炼以外,还要在饮食上加以注意,让常坐办公室的OL们也能拥有让人羡慕的美腿。 (更多…)

简单日常食物 打造精致肌肤

类别:美颜有方 时间:2012/02/24下午: 9:40 阅读:阅读 评论:我抢沙发

我们的肌肤就像镜子一样,反映着身体的健康状况,想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康,所以饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤必不可缺少的,每天饮食方面必须要均衡,通过一些有效的素食,可以使皮肤更加光滑细腻。在这里我就给大家介绍几种日常食物,大家可以尝试自己搭配膳食,坚持一段时间就可以看到明显的效果哦。 (更多…)

解决脱发危机 防掉发按摩技巧大公开

类别:日常养护 时间:2012/02/22下午: 9:23 阅读:阅读 评论:我抢沙发

脱发是很多男性的最担心的问题之一,害怕自己会变成秃头,但我相信也是女性朋友很关心的一个问题吧,谁都希望自己可以拥有浓密的秀发。关于解决脱发问题方法有不少,在这里我先给大家介绍一个简单易行的方法吧,大家可以一边看博文一边尝试哦。
按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松哦。 (更多…)

巧用花茶 养生解春困

类别:养生有道 时间:2012/02/21下午: 7:01 阅读:阅读 评论:我抢沙发

一年之计在于春。对于注重健康、美丽的女性朋友,养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。
春饮茶草茶,解春困又疏肝。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶是最适合春季饮用的。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使”春困”自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。
此外,花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助于提高身体免疫力,调理病症。 (更多…)

在家中也可享受美丽的spa

类别:日常养护 时间:2012/02/19下午: 6:48 阅读:阅读 评论:我抢沙发

沐浴并不只是每天例行公事的进行清洁身体,把握沐浴习惯,在沐浴时做个简单的spa,不但可以缓解一日的压力与疲劳,让身心彻底休息与调养,而且还能在没有药物副作用、温和、迅速有效的打造更完美的身材曲线,体质也会随之改善。 (更多…)