体寒导致女人虚胖怎么调理?体寒虚胖怎么调理?你是否属于体寒虚胖的类型呢?体寒导致女人虚胖该怎么办?如何调理体寒体质才能控制虚胖?一起看看!

体寒也是形成肥胖的原因之一,所以很多肥胖的朋友,也会出现脚部冰冷的状况,甚至夏天也会如此。那为什么体寒会导致肥胖呢?
  主要原因是它阻碍了血液循环。大家都知道当身体受到寒冷的刺激,血管一收缩,血液循环的功能就会爱到障碍。再加上肥胖会导致血液中胆固醇或中性脂肪的增加,再度减慢了血液流动的速度,使血液无法正常的把体内毒素废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是肥胖的状态了。

体寒的人就应该多喝点牛奶,少补充点肉食和大豆什么的,增加蛋白质,少吃那些寒性食物,比如,苦瓜,柚子。
  最好方法是饮食控制加上锻炼身体。不要吃肥肉,动物内脏,油炸食品,含有高热量的食物,如巧克力不要吃,多吃新鲜蔬菜,水果,可以吃精肉,豆制品。坚持锻炼。
  体寒虚胖要注意日常的饮食和日常的锻炼,忌寒性食物哦!

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